Mental-Fit-Pfad

Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass wir an unserer Schule den neuen Mental-Fit Pfad eröffnet haben! Der Pfad ist eine großartige Möglichkeit für unsere Schülerinnen und Schüler, ihre körperliche und mentale Fitness und ihre Gesundheit zu verbessern. Der Pfad befindet sich auf dem Hartplatz (roter Belag) vor unserer Schule. Die Schilder sind dort am Zaun befestigt. Die Übungen sind auf den Schildern mit Abbildungen verdeutlicht und beschrieben. Mit einem Smartphone können auch mit einem QR-Code-Scanner die dazu passenden Videos angesehen werden.

Der Mental-Fit-Pfad ist speziell für Schulen entwickelt worden und umfasst verschiedene Stationen, die für Bedürfnisse von Jugendlichen, sowie Erwachsene geeignet sind. Jede Station bietet eine andere Übung, um verschiedene Körperbereiche zu trainieren und zu stärken. Die Stationen umfassen beispielsweise Partnerübungen, Liegestütze, Balancier- und Koordinationsübungen sowie Stretching-Übungen.
Der Fitnesspfad ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen geeignet. Schülerinnen und Schüler können allein trainieren oder sich mit Freunden oder Lehrern zusammenschließen, um gemeinsam zu trainieren. Es ist eine großartige Möglichkeit, um körperlich aktiv zu bleiben und soziale Kontakte zu knüpfen.

Der Fitnesspfad ist auch eine großartige Ergänzung zu unserem Schulsportprogramm. Wir sind davon überzeugt, dass körperliche Aktivität ein wichtiger Bestandteil der Bildung und Entwicklung unserer Schülerinnen und Schüler ist. Durch regelmäßiges Training auf dem Fitnesspfad können unsere Schülerinnen und Schüler ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Gesundheit fördern und ihr Selbstbewusstsein steigern.